RIO ABIERTO
con Paola Giurin
e Marco Capovilla
Alla riscopertadella vitalità giocosa
Rio Abierto
E' una pratica basata sul movimento guidato che permette di sciogliere le tensioni, ridurre lo stress per stare meglio con se stessi, con gli altri e sorridere alla vita. Divertendosi!
Gli incontri hanno durata di circa un'ora, si svolgono in cerchio vestiti comodi e a piedi nudi eseguendo i movimenti guidati dall'istruttore accompagnati dalla musica.
Non è necessario saper ballare. La pratica permette di entrare in contatto con il proprio corpo, dare espressione alla vitalità, ritrovando fiducia nella propria energia.
A CHI è RIVOLTO
Adatto a tutti senza limiti di età, rivolto a persone che desiderano trovare il piacere del movimento
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PREZZI, MODALItà di PAGAMENTO
Per partecipare al laboratorio è necessaria l’iscrizione all’Associazione di Spazio Levante dal costo di 25€, valida 12 mesi dal momento di rilascio della tessera.
Il costo del corso che prevede una lezione settimanale di un'ora è di 45€ al mese.
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INFO E ISCRIZIONI
paolagiurin@gmail.com +39 3473076688
marco.capovilla@gmail.com +39 3287085280
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COSA PORTARSI COME VESTIRSI
Indumenti comodi
Ricordiamo che le scarpe andranno lasciate al piano terra, è quindi consigliato, soprattutto durante i mesi freddi, di venire muniti di calzini caldi; per la pratica i calzini devono essere antiscivolo.
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About Paola e Marco
Paola e Marco, da sempre ricercatori di come mantenersi in salute partendo dall'alimentazione, con l'ausilio della medicina naturale, praticando il movimento come strumento di integrazione tra corpo, mente e spirito.
Nel 2000 fondano l'Associazione The Care per promuovere la cura ed il benessere delle persone tramite la pratica di Rio Abierto alla cui scuola istruttori si sono formati conseguendo nei primi anni 2000 il titolo di counselor a mediazione corporea.
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Paola come counselor da anni si dedica alla crescita personale lavorando sia individualmente che in gruppo. Attraverso varie tecniche psicocorporee accompagna le persone a rilasciare pesi e zavorre emotive fonti di stress e malessere ed a ritrovare il proprio benessere e potere personale.
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Marco parallelamente al percorso formativo di Rio Abierto riprende la pratica e lo studio dello Yoga approfondendo varie metodologie, tra cui l'Hata Yoga con la formazione istruttori di 500 h.
RYT Yoga Alliance nella scuola di Trieste, lo Yin Yoga e l'Acro Yoga in varie sedi in Italia ed all'estero. Sviluppa lo studio dei vari approcci per favorire la salute frequentando la scuola di
Operatore Benessere 200 h. a Trieste, specializzandosi nei trattamenti con massaggi corporei ed in particolare il Thai Massage.
