gio 15 mag
|A Spazio Levante
L'universo in una mano
due incontri di anatomia esperienziale, movimento, hasta mudra e Yoga Nidra Con dott. Shamir Sartorelli, Danielle Baker e Lisa Cardin
Orario & Sede
15 mag 2025, 19:15 – 20:30
A Spazio Levante
Info sull'evento
Giovedì 15 e 22 maggio 2025, ore 19.15
L'UNIVERSO IN UNA MANO:
due incontri di anatomia esperienziale, movimento, hasta mudra e Yoga Nidra
Con dott. Shamir Sartorelli, Danielle Baker e Lisa Cardin
Come utilizziamo le mani?
Perlopiù in modo inconsapevole, e spesso ormai per ripetere azioni meccaniche come digitare su una tastiera.
Le mani, invece, hanno una grande funzione espressiva, sensitiva, comunicativa ed energetica, che possiamo riscoprire attraverso le hasta mudra, i gesti delle mani.
Le mudra sviluppano qualità di coordinamento, attenzione ai dettagli, e percezione dell’energia.
Insieme a Shamir Sartorelli (dott. Osteopata) scopriremo come sono fatte le nostre mani e poi, guidate da Danielle e Lisa, praticheremo le hasta mudra e concluderemo con lo yoga nidra.
Gli incontri si tengono in presenza ma sono disponibili anche su zoom e sono aperti a tutt*
Non è necessaria esperienza, è necessario prenotarsi, vi aspettiamo!